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职场人的精力管理
职场人的精力管理

《职场人的精力管理》主要是分为六大章节第一章节:精力管理—时间管理的基石，目标实现的底线第二章节:体能精力—为身体添柴加火，积蓄职场能量第三章节:情绪精力—汲取积极情感，享受工作挑战第四章节:思维精力—保持专注和乐观，高效活在当下第五章节:意志精力—活出人生意义，超越现有职责第六章节:打造精力管理训练系统，持续精进提升一个人都需要给自己的人生制定一份精力图谱，它是实现目标的前提，你只要照着做，勤于练习，这门课就会帮助你成为一个精力管理的高手，帮助你更好地实现自己的目标。这6个章节20堂课程，到底如何影响你的工作生活，他们都包括哪些落地实践内容？接下来的课程中，我将给你详细展开具体的实操办法和配套作业。让你能够落地执行，打造自己的精力管理系统，让你庆幸你的选择，让你的人生从此与众不同，让你实现高效的工作，让你过上轻松的生活。

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        企业管理咨询顾问、团队执行力公开课高级讲师曾任某著名咨询公司分公司讲师部总经理、香港金思维山东公司综合事务部总监现任同诺管理咨询公司首席管理咨询顾问。

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